Аксёнов Александр Вениаминович

Аксёнов Александр Вениаминович

Главный врач

Прием обращений граждан

Февраль в Югре - это все о профилактике онкологических заболеваний. ⠀

3 февраля 2021

Онкология стоит в списке самых сложных и серьезных заболеваний человечества.

Относитесь ответственно к своему здоровью: следите за своим образом жизни, откажитесь от вредных привычек, регулярно проходите диспансеризацию и профилактические осмотры.

Помните, треть всех онкологических заболеваний можно предотвратить – достаточно придерживаться простых правил:

✔исключить табак и любую никотинсодержащую продукцию;

✔не злоупотреблять алкоголем;

✔правильно питаться. Четыре-пять приемов пищи в день, с упором на каши, овощи, фрукты, нежирные сорта мяса и рыбы. Никакого фастфуда;

✔регулярно заниматься спортом и поддерживать оптимальный вес;

✔соблюдать режим сна;

✔ограничить воздействие солнечных лучей.

 

Берегите себя и будьте здоровы.

Дата создания: 08-02-2021
Сообщение об ошибке
Закрыть
Отправьте нам сообщение. Мы исправим ошибку в кратчайшие сроки.
Расположение ошибки:
Текст ошибки:
Комментарий или отзыв о сайте: